Главная / Новости / Strong By Zumba

Strong By Zumba

« Назад

Strong By Zumba 09.01.2018 16:51

представляет собой программу, в которой используются комбинации принципов интенсивного высокоинтервального тренинга, который известен как HIIT (High-intensity interval training). Упражнения с весом собственного тела сочетаются с интенсивной музыкой, которая, в свою очередь, выступает в качестве связующего звена и немаловажного элемента, ведь все движения полностью синхронизируются с ритмом музыкальных композиций, а темп задает высокий уровень эффективности.

Вести тренировку будет тренер Людмила.

Первое занятие уже в эту пятницу в 19:00!


Аэробный зал работает!
Аэробный зал работает!

Зал групповых программ открыт! Работаем без записи! Ждем всех на тренировки!

Теперь и утренние тренировки у тренера Оксаны Самариной!