Главная / Новости / Strong By Zumba

Strong By Zumba

« Назад

Strong By Zumba 09.01.2018 16:51

представляет собой программу, в которой используются комбинации принципов интенсивного высокоинтервального тренинга, который известен как HIIT (High-intensity interval training). Упражнения с весом собственного тела сочетаются с интенсивной музыкой, которая, в свою очередь, выступает в качестве связующего звена и немаловажного элемента, ведь все движения полностью синхронизируются с ритмом музыкальных композиций, а темп задает высокий уровень эффективности.

Вести тренировку будет тренер Людмила.

Первое занятие уже в эту пятницу в 19:00!


FIT Intensive! Меняйся вместе с нами!
FIT Intensive! Меняйся вместе с нами!

4 сезон нашего проекта " FIT Intensive" вместе с Людмилой Лапик! Жесткая дисциплина, крутые тренировки, мотивация и конечно постоянный контроль, консультации и поддержка!